身体が硬くて動かない。 居合いにしろ体術にしろ もっと柔らかさが欲しい。そう思って一時期やっていた柔軟を このところすっかりやらなくなってしまった。 この日の稽古でまた硬くなってきているのを実感。 だらだらやってもすぐに飽きてしまうので、 目標…