年末の縁武会へ向けて組太刀の稽古 亀山伝、平戸伝と進めていく。 土曜日午後通しての稽古は久しぶりで 後半バテてしまった。 おまけにその後の筋肉痛は二日間も続いた(T_T。 ●剣術 ○亀山伝組太刀 五本目 一太刀目を受けた後、相手の中心に向けて身体を倒し…

木曜講義第三回 比叡山千日回峰行を二回達成した人のお話。 講義後にネットで調べてみたらとんでもない荒行だった。 「途中で挫折したら自ら生命を絶たねばならない」という掟がある。 参考リンク http://www.sakai-yusai.com/yougo/main.html 歩く時に身体…

身体の日常使わない部分は神経が退化してしまっていて 訓練しないと動かせない。 身体を細かく使っていくためには、 その部分を刺激して使えるようにしていくことが大事。 意識点 ただ歩くだけでも、 意識が足にあるのか、腰にあるのか、肩にあるのか で歩き…