今年の初稽古。 気持ちを新たにまた基礎から積み上げていく。 稽古後は仲間のお家で黒胡麻キムチ鍋をご馳走になる。 年末年始と会ってなかったので話題が豊富。 ついつい長居して日付が変わる頃に帰宅。 今年もよろしくお願いします。 ●体術 順逆一如 有為自…