バランスの大切さを学ぶ。 いかに無駄な動きをしないか。 無駄を省き、最小の動きで相手を倒す。身体のバランス、重心の動きを利用し 少しの力で優位にたつ。日常の動きの中にこそ、 多くの無駄が隠されている。 ゆっくりと動作をすることで その無駄が何か…