木曜稽古 動作の時の視界が 縦方向に集中していたことに気付いて、 意識して横方向に広げるようにしてみた。 そうすることで周りがよく見え、 相手の全体も捕えられる。 また自分自身の形もよく見えて 今までよりも末端へ気が配れた。 まだ慣れていないので…