体力不足

また風邪を引いたのでこの日は見学。
今年に入って何回目の風邪なのか、、。
もう今年は風邪引かないように
これが治ったらジョギングを始めよう。

稽古終了後はＨ本くん宅で晩ご飯をご馳走になる。
風邪を引くのは栄養が偏ってるからだとのこと。
とれたて野菜料理をありがたく頂きました。
ごちそうさま。

●居合
○抜き
＃右手で抜かない
＃ラインを作る
○右小肘刀
＃左後に重心

●剣術
○打ちの動作
＃立てて延ばす
＃点から点へ

＃場に奉仕する