蓼科

●体術
○椅子を使って道具との関わりを学ぶ
＃道具の形を見る
＃道具のバランスを見る
＃道具の使い方を見る
○前回り受身様々
＊思い切りが足りない

●剣術
○中段で組み合った状態から
→上から外して顔に附ける
＃右斜方向へ
＃胸を開く
→下から入って中心に附ける
＊三角の大事
→下から外して左から入る
＃左ラインを作る
＃動きを小さく
＃踏み込むのではない
○飛竜剣
＃身体を回さない
＃組み合わせ
＃走るのではない
＃上へ伸びて下に沈んで距離を出す
＃縮地

●居合術
○後腰車刀
＃右手で抜かない
＃腰を回さない
＊鞘を抜き出し過ぎと姉弟子から指摘があった
　右手を使わない工夫のつもりが
　いつの間にかそれが癖になっていた
○前肩井刀
＃左を開く
＊捻らない

稽古終了後はバイク仲間の待つ
蓼科のキャンプ場へ出発。
22時には到着しているつもりだったが
渋滞やらトラブルやらで日付が変わる頃にようやく到着。

立派で雰囲気のあるコテージで
友人と酒と料理のお出迎え。
冷えた身体にきのこ汁がありがたい。
炭焼きの秋刀魚がとても美味かった。
酒がすすむ。

翌日は温泉につかってリフレッシュ後、
蓼科スカイラインの辺りを走る。
天気がよくて気持ちよかった。

帰りは関越で大渋滞。
くたびれ果てて家に到着。
酒をあおって布団に沈んだ、、。