可動域

身体の日常使わない部分は神経が退化してしまっていて
訓練しないと動かせない。
身体を細かく使っていくためには、
その部分を刺激して使えるようにしていくことが大事。

意識点
ただ歩くだけでも、
意識が足にあるのか、腰にあるのか、肩にあるのか
で歩き方、身体操作が変わってくる。
日常の動作でも意識点を操作することで、
可動域を広げる訓練になる。

この間、行きつけの新橋たこ焼きバーに行ったら、
そこのママさんが
「最近月島と勝どきで居合をやってる人が来たよ」
と教えてくれた。

月島と勝どきで居合っていったら風心会しかないじゃない！
と聞いた名前を先生に問い合わせてみたが、
どうやら知らない人の様子。

実は活動エリアを同じくする団体が他にもあるようで
そちらではないかと予想。
いつかたこ焼きバーで会えるだろうかｗ？

●居合
○斜剣
＃足で動くのではなく、腰や身体が動くことで足がついてくる