六月末の稽古で肋骨を痛めてしまった。
くしゃみをしたり重いものを持ったりと負荷をかけると痛むため、
この半月間は生活に気を使った。
昨年も稽古中に一度痛めているので、
稽古仲間には「硝子のアバラ」と称されてしまった(笑。
肋骨を痛めたのはこれで五回目。
稽古で三回
酔っぱらって転んで一回
嫁に掌底当てられて一回(^_^;
健康診断でも骨が弱いと言われ、
骨年齢は実年齢の十二歳上と診断されました(T_T。
昨年痛めてからはカルシウムを採るように心掛けていたのですが、
まだまだ足りないようです。
●居合
○陰抜剣
○抜き
